ゼロスタの小部屋｜Light Talk & Learning
気楽にひと息つきながら、思ったことを書き留めていくスペース。
💭 焦りの奥にあった、自分へのプレッシャー
最近、言葉がうまくまとまらない日があった。
書こうとしているのに、なんとなく進まない。
形にしたい気持ちはあるのに、気持ちと手がバラバラみたいで。
そんな“うまくいかなさ”が続くと、焦りが顔を出してくる。
昔なら、このタイミングで
「もっと頑張れよ」
と自分にムチを入れていたと思う。
でも今回は、心のどこかで
“焦らなくてもいいんじゃない？”
と、静かに聞こえる声があった。
それがなんか、新しかった。
🌱 日々の積み重ねは“微差”の集まり
最近よく思うのは、
積み重ねって“大きな一歩”を続ける話じゃないということ。
むしろ、
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今日は少しだけ触れた
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気分は乗らないけど、机には向かった
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完璧じゃないけど前に進めた
そういう“微差の積み重ね”が効いてくる。
筋トレだってそうで、
ベスト更新の日より、
「行くだけ行った日」のほうが継続を作る。
ブログでも同じ。
すごい記事を書いた日より、
“ちょっと言葉にしてみた日”が未来につながる。
日々の積み重ねって、派手じゃない。
でも確実に自分の根っこを強くする。
大人になってやっと、
こういうものの価値がしみてきた気がする。
🌬️ 今日のひと呼吸
「できない日は、深呼吸して“今日はここまで”でいい。」
焦りが出ても、
自分のペースを取り戻せば大丈夫。
📝 tomoメモ
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ちょっとしかできない日こそ、積み重ねの本質
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やめないことより、“戻れること”が大事
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僕には淡々ペースが合ってる
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完璧を求めると苦しくなる
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微差がいつか、大きな変化に変わる
🌈 おわりに
焦って空回りする日もあるし、
思ったほど進めない日もある。
でも今は、そんな日の自分も前より許せるようになってきた。
“積み重ね”って、頑張る日のことじゃなくて、
“今日できるだけの小さな一歩を置いていくこと” なんだなと思う。
今日はこんな感じ。
ゆっくりいけばいいやって思えたら、それで十分。
またふらっと寄ろう。
